Caminhar está se tornando uma atividade cada vez mais popular. Andar na natureza com nada além de uma mochila é uma experiência maravilhosa que também é boa para a sua saúde. Não importa se você prefere caminhar por algumas horas, um dia ou fazer caminhadas de vários dias, o Equador é o lugar perfeito para ir, e aqui está o porquê:
O Equador tem algumas das melhores trilhas de caminhada do mundo
O Equador é um país famoso, além das Ilhas Galápagos, por seus muitos vulcões (e seus respectivos lagos). Todas as rotas são excepcionalmente bem mantidas, e você provavelmente não encontrará qualquer lixo ao longo das trilhas, ao contrário de muitas trilhas em outros países. Há trilhas para iniciantes, que querem uma caminhada casual enquanto apreciam a paisagem, para caminhadas difíceis de vários dias que exigem equipamentos decentes e um guia com mulas e carregadores.
Incrível diversidade de paisagens
Onde quer que você vá, nenhuma das trilhas vai parecer a mesma. De vulcões ativos a lagos azul-turquesa e vales aparentemente infinitos para a Floresta Amazônica coberta de nuvens, pode-se argumentar que nenhum país é tão diverso quanto o Equador. Deixe-se surpreender pelo ambiente em constante mudança. De Quito, você pode deixar as montanhas e seguir para a praia ou a Floresta Amazônica em poucas horas. Mesmo a pé, a transição para as diferentes zonas de vegetação é incrível.
Trekking é um ótimo exercício
Quando você está viajando, você provavelmente estará tão focado na beleza ao seu redor que você esquece totalmente que seu corpo está trabalhando muito duro. Ao contrário de correr em uma esteira onde você está no mesmo quarto suado para todo o seu exercício, trekking na natureza se sente muito mais leve. Pontos de bônus adicionais para caminhadas / trekking em altitude incluem queimar ainda mais calorias, devido ao ar mais rarefeito e menos oxigênio, pois você está fazendo com que seu corpo trabalhe ainda mais. Com tantos vulcões e montanhas, Trekking no Equador pode ser tão desafiador quanto você quer que seja.
Felicidade
Quando você está caminhando pela beleza da natureza, é difícil pensar em coisas que incomodam você durante sua vida diária. É a oportunidade perfeita para limpar sua mente e apreciar o que você tem. Mude sua perspectiva e experimente algo novo saindo de sua zona de conforto e entrando na vida selvagem!
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